今天我們就白話說說目前主流的祛斑方法有哪些，它們都有什么優(yōu)點和缺點，適應哪些人群，說的都會比較的直接，是大家都能明白的那種，避免了很多迷茫的人走彎路。
先說一下目前引起色斑的主要原因
（1）遺傳原因。
這個無法預防，遺傳性雀斑，大多從五歲后就開始長，春夏加重，秋冬減輕，一般長在鼻翼的兩側(cè)。
（2）紫外線照射。
紫外線是導致長斑的主要因素之一，在紫外線的刺激下，黑色素細胞會分泌黑色素，若分泌的黑色素過多，代謝不出去，就會形成色斑，所以，我們在日常生活中，做好防曬是沒錯的。
（3）內(nèi)分泌原因。
臉上長斑，跟內(nèi)分泌也是分不開的，特別是黃褐斑，所以養(yǎng)成良好的習慣，放松心情，減少色斑的產(chǎn)生。
再來說說目前的主流祛斑方法
激光祛斑 護膚品還有內(nèi)調(diào)
1 激光祛斑 有效率很低，復發(fā)率高，花費高，目前只有被美容院忽悠的才去做，不推薦，身邊有朋友做過，大部分無效，個別有效但是對肌膚有損傷，會有點發(fā)白的感覺，且容易復發(fā)。
2 用祛斑護膚品 成本低 不復發(fā) 安全可靠是優(yōu)點，缺點是見效慢，另外產(chǎn)品較多，難以選對好用的祛斑產(chǎn)品。
3 內(nèi)調(diào) 一般以中藥和食物為主，加上合理的休息，特點是比較安全?；ㄙM也不貴，但是比較麻煩，我一個朋友調(diào)理一個月，胖了6斤。缺點就是有效率不高，10個有8個不管用。
再次推薦的方法還是護膚品加上合理的休息比較靠譜，適合更多人群，容錯率更高，雖然見效慢，但是逐步見效更安全更合理。
2021年9月29日更新~~~
沒想到簡單幾句話，觸動了這么多人的小心靈，評論和私信我的人每天上百人，大部分都是問用哪些護膚品祛斑更好更安全，還有的問吃什么胖了6斤，我還是更大家更新了吧，要不然對不起大家的關(guān)注。
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