很多朋友臉色看上去蠟黃蠟黃的,沒有氣色,皮膚的顏色看上去也不是很均勻,就好像很臟一樣,讓整個人看上去都老了十幾歲。氣血不足就很有可能會讓自己的皮膚粗糙,長痘痘和粉刺,臉色還會暗沉暗黃。小編有一個小妙招,大家可以試一試改善自己的臉色暗黃,養(yǎng)出好氣色,煥發(fā)青春!
首先要和大家說一下,如果你是孕婦或者你的身體是那種陰虛火旺的,那就盡量不要嘗試了。
食材:玫瑰、白術(shù)、白芍、白茯苓
玫瑰:玫瑰花可疏肝理氣、活血。
白術(shù):白術(shù)具有抗氧化作用,可延緩皮膚衰老,有效的淡斑祛斑。
白芍:可以養(yǎng)血、改善氣色、抗氧化等。
白茯苓:寧心安神、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。
統(tǒng)一放進(jìn)水里煮開,每天像喝茶一樣去飲用。堅(jiān)持喝下去,過不了多久就會還你一個好氣色。
這里大家也要注意,首先我們購買的上述食材應(yīng)該是好的,不要貪圖便宜購買劣質(zhì)的,畢竟我們的身體才是本錢。每個人都體質(zhì)都不同,可能有的朋友很快就會見效,而有的朋友可能會有些不適(有不適的情況一定要停止飲用)。
希望大家都能有一個好的身體!
如果您覺著有用,那就轉(zhuǎn)發(fā)給身邊的朋友,大家一起養(yǎng)出好氣色。
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